為提高公司職工健康意識和自我保健能力，6月18日下午，合肥地方鐵路公司組織開展夏季養(yǎng)生及常見病預防健康知識講座。本次講座邀請本地知名體檢中心專家崔懷道醫(yī)生為健康知識主講嘉賓，公司各部室職工積極參與。

崔醫(yī)生向大家介紹了夏季養(yǎng)生的基本原則，包括合理飲食、適度運動、充足休息等。他指出，夏季溫度較高，人體新陳代謝加快，因此要注意補充水分和營養(yǎng)，避免過度勞累。同時，他還針對夏季常見的健康問題，如中暑、腹瀉、空調病等，給出了具體的預防和應對措施。

在講座中，崔醫(yī)生還詳細講解了夏季常見病的預防知識。他提到，夏季是細菌和病毒活躍的季節(jié)，因此要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，避免病從口入。此外，他還建議大家多在傍晚參加戶外活動，增強身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

此次健康講座不僅為公司職工提供了一次寶貴的學習機會，增強了大家對健康的重視和自我保健的能力，還提升對日常健康管理和急救知識的理解。大家紛紛表示，通過講座，更加了解夏季養(yǎng)生的方法和常見病的預防知識，意識到到了健康生活的重要性。今后，合肥地方鐵路公司將持續(xù)關注職工健康狀況，開展更多健康教育活動，著力打造更健康、更舒適的工作環(huán)境。